导语

喝酒后“断片”也被称为酒精性记忆性缺失，主要是由于酒精对大脑中的记忆形成和储存过程中产生了影响。具体分为两种：一、完全想不起一段时间发生的事情；二、大脑还记得零散的几个片段。前者称之为整段记忆丢失，后者称为片断性记忆丢失。

导语

喝酒后“断片”也被称为酒精性记忆性缺失，主要是由于酒精对大脑中的记忆形成和储存过程中产生了影响。具体分为两种：一、完全想不起一段时间发生的事情；二、大脑还记得零散的几个片段。前者称之为整段记忆丢失，后者称为片断性记忆丢失。

今天，我一直为该分享些什么内容给大家而苦恼。突然，上周末与好友小聚后酒后断片的经历跃入脑海，顿感十分奇妙。于是，我在万能的网络上展开搜索，探寻到了其中的奥秘，现在就分享给各位。

要想弄明白酒精为何会让人断片儿，首先得清楚酒精进入人体后会经历怎样的历程。酒精在进入人体后，会开启一段颇为复杂的“旅程”。当酒被饮入，先是迅速经过食道抵达胃部，在这里，一部分酒精开始被初步吸收。接着，剩余的酒精进入小肠，由于小肠的表面积较大，酒精在这里会被大量吸收并进入血液。随着血液循环，酒精开始在身体各处流动，其中一部分便会流向大脑。

记得早前我分享过一篇《酒精进入人体内的 24 小时》，在那篇文章中详细地阐述了酒精在人体各个器官中的作用与影响。酒精在人体内的代谢是一个相对缓慢的过程，主要依靠肝脏中的酶来进行分解。然而，如果饮酒过量，肝脏的代谢负担就会加重，无法及时将酒精完全分解，从而导致酒精在体内不断积累。这种积累不但会对肝脏造成损害，还会影响到其他器官的正常功能。

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那么，酒精究竟是如何让人断片儿的呢？

在人的大脑中，负责掌控记忆的部分被称为“脑颞叶”，而脑颞叶中有一个至关重要的部分叫做“海马回”。一般情况下，海马回会与其他神经细胞共同负责人脑的记忆工作，对一天的所见、所闻、所感进行细致的记录。然而，倘若我们大量饮酒，酒精便会将颞叶麻痹，使得海马回所处的环境受到影响，无法与其他脑细胞正常地执行记忆功能，进而导致大脑的记忆能力下降，无法正常进行记录，于是就出现了酒后“断片儿”的现象。

打个比方，我们人体就如同一台录像机，正常情况下，录像机的所有功能都处于开动状态，你的所闻所见统统会被记录到脑子里，这便是我们的记忆功能。而当喝酒喝到一定程度，大脑中掌管记忆的重要部分——大脑颞叶的功能被酒精麻痹后，人体就变成了一台只会取景而不会录制的录像机，你的见闻暂时都不再被大脑记录。所以，断片儿的出现，其实就是酒精对记忆造成的损害。

需要注意的是，酒后“断片儿”看似仅仅导致记忆缺失，但如果长期如此，危害可就极大了。酒精属于一种脂溶性物质，能够自由地穿透血液与大脑。酒精经由血液循环进入大脑后，会刺激并损伤中枢神经系统。长期过量饮酒，酒精对脑部造成的损伤是不可逆的，饮酒者的记忆力也会越来越差。

事实上，想要避免“断片儿”，唯一的方法就是少喝酒甚至不喝酒。但在过年期间，要求我们完全拒绝饮酒，很多时候确实难以做到。不过，我们可以注意饮酒的量和饮用方式。比如，饮酒时不要同时喝可乐、雪碧等碳酸饮料，因为碳酸饮料中的成分会加快人体对酒精的吸收，很容易引起醉酒；还有，饮酒前建议吃点食物垫垫肚子，因为空腹饮酒时，人体血液吸收酒精更快，也容易喝醉。返回搜狐，查看更多