生蚝一般不能生吃。通常建议将生蚝烹饪熟后再进行食用,可以避免生食生蚝造成的胃肠道不适、病原微生物感染等。
生蚝又叫海蛎子,是牡蛎的别称,其肉质细嫩、味道鲜美。日常生活中除少部分人喜爱生吃外,生蚝也见于烧烤、家常菜等料理中,也可以被用来生产蚝油等其他副产品。
生蚝是双壳贝类,属于滤食性动物,即像过筛般将海水中的藻类和浮游动物收集后再进食。
在收集进食的物质时,生蚝也会把海水中的脏东西富集起来,如泥沙、微塑料等。同时也会将海水中的致病微生物聚集在体内,如副溶血性弧菌、创伤弧菌、诺如病毒等。
在运输、销售和制作过程中,生蚝也容易被其他致病菌污染,如沙门氏菌。如果养殖生蚝的海域被生活污水或工农业污水污染,生蚝还会富集重金属、农药残留、有机污染物、藻类毒素等。
因此,不建议生吃生蚝,尤其是儿童、老年人以及免疫缺陷者,可能造成严重的不良后果。一般建议食用生蚝等贝类海产品时,应当充分煮熟,才能有效杀死细菌、病毒等病原微生物,在保持身体健康的前提下食用生蚝。